Витаминные маски для волос

Бытует мнение, что от авитаминоза организм человека страдает ближе к весне. Хотя, испытывать дефицит витаминов порой приходится не зависимо от времени года, и причиной тому стрессы, плохая экология, перенесенные простудные заболевания, недостаток или наоборот переизбыток солнца, климатические условия. А страдают от этого чаще всего наши волосы.

Если Вы заметили, что даже при бережном уходе Ваши локоны стали тусклыми, ломкими, спутываются при расчесывании или вообще сыплются дождем, это первый сигнал о том, что волосы, скорее всего, испытывают недостаток витаминов.

Учитывая структуру нашего организма, больше всего пользы приносит витамин Е. Именно он является наиболее частым составляющим различных косметических средств, способствующих восстановлению и росту.

Здоровые волосы

Польза витамина Е для волос

Витамин Е – «токоферол» или «токоферола ацетат» обладает иммуномодулирующим, регенерирующим свойством. Способствует улучшению кровообращения и замедляет процессы старения организма. Его еще называют «витамином молодости». Также он благотворно влияет на кожу и волосы.

Полезные свойства токоферола

  • Способствует восстановлению поврежденных локонов.
  • Насыщает кожу и волосы кислородом.
  • Лечит себорею и предотвращает алопецию (облысение).
  • Усиливает приток крови к корням волос.
  • Способствует выработке коллагена.
  • Защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Замедляет процессы, ведущие к образованию седых волос.
  • Активизирует работу волосяных луковиц, делая локоны гуще.

Но поскольку он относится к жирорастворимым веществам, то в человеческом организме самостоятельно не вырабатывается, хотя имеет свойство накапливаться. Поэтому витамин Е необходимо употреблять ежедневно, дневная норма составляет 15 мг. Если Вы не испытываете острого авитаминоза, то получить ежедневную дозу токоферола можно, употребляя в пищу продукты, содержащие его в большом количестве. Это элементы как растительного, так и животного происхождения.

Витамин е в капсулах

Витамин Е содержится:

  • В орехах: грецких, миндальных, кедровых фисташках и семенах подсолнечника.
  • В капусте: белокочанной, красной, брокколи и брюссельской.
  • В ягодах: рябине, шиповнике, облепихе.
  • В бобовых: белая и красная фасоль, горох, чечевица, маш, нут.
  • В зелени: петрушке, укропе, сельдерее.
  • В натуральных маслах: оливковом, облепиховом, репейном, льняном.
  • В печени; особо богаты блюда, приготовленные на основе печенки, не подвергшейся длительной термической обработке.
  • А также в отварах из листьев малины и крапивы.

Продукты, богатые витамином е

Так что если Вы регулярно употребляете в пищу эти продукты, то, в принципе, организм должен получать токоферол естественным путем. Но как мы уже говорили раньше, ситуации могут сложиться разные,  и не всегда можно обойтись простым питанием. Тогда витаминотерапия становится просто необходимостью. В этом случае можно приготовить различные маски и шампуни на основе витамина Е. В большинстве своем их готовят в домашних условиях, поскольку терапия бывает достаточно интенсивной, и часто посещать  салоны красоты просто не позволяет время.

Правила использования жидкого витамина Е для волос

Проще всего для приготовления косметических масок в домашних условиях приобрести аптечный витамин Е. Он продается в капсулах, в ампулах и во флаконах и предназначен для различного применения. Капсулы принимают внутрь, во флаконах — наружно. А вот в ампулах ацетат токоферола применяют в тех случаях, когда организму требуется экстренное лечение. Такое бывает при запущенной себорее и выпадении волос, грозящем перерасти в тотальную аллопецию. Но подобное лечение должно происходить под наблюдением врача-трихолога.

При изготовлении масок чаще всего используют раствор в ампулах или обогащенное витамином Е масло. А также капсулы, содержащие витамины А и Е под торговым названием «Аевит». На их основе готовят маски или обогащают полезными элементами шампуни.

И маски, и шампуни используют два-три раза в неделю курсами по 10-15 процедур. То есть, положительный эффект достигается при курсе лечения примерно в два-три месяца. Данный метод позволяет остановить выпадение волос, восстановить их структуру, укрепить корни и активизировать луковицы, тем самым запустив процесс роста новых волос.

Представляем Вам рецепты масок и шампуней на основе токоферола.

Витаминизированные шампуни

«Ленивый» шампунь

Он справедливо оправдывает свое название лишь по способу приготовления. А вот по результатам воздействия работает на «отлично»! Для того, чтобы его приготовить, Вам не потребуется ни особых усилий, ни предварительных приготовлений. Возьмите одну-две ампулы токоферола и смешайте с дозой шампуня для разового применения. Тут, наверное, стоит отдельно отметить, как необходимо мыть волосы. Первый раз Вы моете голову просто шампунем, чтобы смыть накопившееся на локонах сало. Смываете теплой водой. А затем, во второй заход, используете обогащенный витамином Е шампунь. Мыть голову стоит мягко, не царапая ногтями кожу, равномерно взбивая пену на волосах. Добившись нужного результата, не стоит смывать сразу. А необходимо 3-5 минут подождать, чтобы дать возможность целебным свойствам впитаться в кожу головы и структуру волос. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю. Такой шампунь вернет блеск и эластичность Вашим локонам.

Набор для косметических процедур с витаминами

Витаминный коктейль

Для его приготовления необходимо:

  • 3 ампулы токоферола;
  • 3 ампулы ретинола (витамин А;
  • по 1 ч. л. масла виноградной косточки и жожоба;
  • по 1 ампуле витаминов РР (никотиновая кислота), С (аскорбиновая кислота), В9, В12, В6, В5 (тиаминовая группа);
  • А также 1 флакон Вашего шампуня для ежедневного применения объемом 250 мл.

Все хорошенько встряхнуть. Мыть по такой же схеме, как и в первом рецепте. Встряхивать перед каждым применением. Данный рецепт поможет восстановить ломкие и секущиеся волосы. Хорошо помогает, если Вы часто пользуетесь средствами для укладки при помощи фена и выпрямителей.

Протеиновый шампунь

  • Смешать один-два желтка и ампулу витамина Е.

Вымыть волосы просто шампунем, а затем желтком, смешанным с токоферолом. Оставить на 5-6 минут, промыть теплой водой, ополоснуть слабым раствором яблочного уксуса. Этот рецепт способствует росту новых волос, и препятствует их выпадению.

Маски с витамином Е

Маска для волос с ретинолом, токоферолом и оливковым маслом

Все ингредиенты:

  • витамины Е, А и оливковое масло взять в равном соотношении.

При этом нужно учитывать длину и густоту волос. Если у Вас короткие и не очень густые волосы, то достаточно будет взять каждого составляющего по 1 столовой ложке. Затем все смешивается, и полученная маска втирается массажными движениями в кожу головы и корни волос. Если у Вас нет оливкового масла, то можно заменить его миндальным, репейным или касторовым. После нанесения закутайте голову шапочкой для душа и полотенцем, чтобы термоэффект помог усилить впитываемость и улучшить результат. Эта маска поможет сделать волосы более мягкими и шелковистыми. Прекрасно подходит для применения после химического окрашивания.

Мягкие волосы с оливковым маслом и витамином е

Маска с витамином Е, глицерином и вазелином

  • Витамин Е, глицерин и вазелин смешать.

И снова учитывать объем и длину волос. Полученную массу втереть в кожу головы и распределить по всей длине. Укутать в целлофан и полотенце. Держать 30-40 минут. Затем хорошо смыть теплой водой и шампунем, желательно два раза. Эта маска, благодаря взаимодействию всех компонентов, предотвращает выпадение волос, обогащает кожу коллагеном, а волосы кислородом.

Маска с «Аевитом» против выпадения волос

Для этой весьма эффективной маски Вам понадобится:

  • токоферол и ретинол по 1 ч.л.;
  • кипяченая вода 2 ст.л;
  • горчичный порошок 2 ст.л.;
  • один яичный желток;
  • 1 ч.л. репейного масла.

Все ингредиенты тщательно смешать, затем аккуратно нанести на корни, а после распределить по всей длине волос. Поскольку маска содержит горчицу, которая обладает согревающим эффектом, то лучше заранее сделать тест на запястье, как при окрашивании. Для этого маску в малом количестве нанести на чувствительную кожу у запястья, подождать 5 минут, если не будет аллергической реакции, то можно приступать к нанесению на кожу головы и волосы. Особенность этой маски заключается в том, что использовать ее нужно по нарастающей. Сначала держать 10 минут, в следующий прием время увеличить на 5 минут. И так до 20-30 минут. Проводить терапию с регулярностью раз в неделю, 2-3 месяца.

Она способствует притоку крови к корням волос, что в свою очередь помогает впитыванию полезных веществ-витаминов А и Е и протеинов, которыми богат куриный желток.

Крапива и ромашка помогают предотвратить выпадение волос

Травяная маска с витамином Е

Для создания этой маски нужно заранее приготовить отвар из крапивы и ромашки.

  • Травы по 4 ст.л. каждой на один стакан залить кипятком и настаивать 20 минут, укутав тару полотенцем. Затем отвар процедить и добавить в него 1 ст.л. токоферола и 250 гр ржаного хлеба, желательно мякиша.

Все перемешать, нанести на корни и волосы. Держать под полотенцем и целлофаном 1 час. Затем смыть теплой водой и вымыть голову привычным Вам способом. Это средство поможет укрепить ломкие волосы и предотвратить их выпадение.

Мед, репейное масло и «витамин молодости» против секущихся концов

  • 100 мл меда нужно растопить на паровой бане. Затем влить в него по 1 ст.л. витамина Е и репейного масла.

Накрыть полотенцем и подождать полчаса. Проводить такую терапию можно 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев. И Ваши волосы будут крепкими и здоровыми, а проблема секущихся кончиков больше не станет Вас беспокоить.

 

Похожие статьи

Похожие публикации
Яндекс.Метрика