Эфирное масло куркумы для Вашего здоровья

Куркума – это лекарственное растение с ярким пряным ароматом из семейства имбирных.

  • Наиболее известно его применение в качестве пряности.
  • Также оно содержит натуральный краситель куркумин, который нерастворим в воде, однако легко растворяется в спирте или воде.
  • Наиболее ценен в этом растении корень, из которого и производят известную приправу, а также получают эфирное масло.

Родина куркумы – Индия, где растение является символом плодородия. В Европу куркума была завезена арабами в середине XIV века в качестве пряности. Европейцы дали ей название «индийский шафран» за схожесть ее свойств с шафраном. Они полюбили этот продукт за характерный приятный аромат и жгучий вкус, а также за способность придавать блюдам желтый цвет.

Сегодня использование куркумы не ограничивается кухней. За обилие полезных свойств эфир этого растения используется в качестве лекарственных и косметических средств.

Масло куркумы - это маслянистая жидкость желто-оранжевого цвета с пряным ароматом и горьковатым вкусом.

Эфирное масло куркумы

Это маслянистая жидкость желто-оранжевого цвета с пряным ароматом и горьковатым вкусом. Производство масла из корней куркумы представляет собой сложный, трудоемкий и продолжительный процесс, занимающий по времени более 8 часов, поэтому эфир этого растения так высок в цене.

Качественный эфир добывается только способом паровой дистилляцией. Другие методы, в том числе метод холодного прессования, также позволяют получить ценный продукт, но это уже не эфиры.

В продажу масло иногда поступает под названием масла индийского желтого корня.

Разновидности куркумы (Виды индийского шафрана)

Существует несколько разновидностей куркумы, из которой добывают эфир. При покупке, следует обратить внимание на маркировку масла:

  1. Наибольшую ценность представляет эфир длинной куркумы, имеющей маркировку curcuma longa.
  2. В продаже так же встречаются масла из дикорастущей куркумы, аналогичной по своим полезным свойствам длинной куркуме, и из белой куркумы, отличающейся составом — в ней не содержится красящих веществ.
  3. В продаже можно встретить также масло американского желтого корня. Кроме названия, оно не имеет с эфиром куркумы ничего общего — у них разные свойства.

Куркума – это лекарственное растение с ярким пряным ароматом из семейства имбирных.

Лечебные свойства куркумы

Это помощник в борьбе с онкозаболеваниями.

  • Ученые установили, что куркумин способен подавлять раковые клетки, не оказывая негативного воздействия на здоровые.

Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

  • Куркуму используют для профилактики анемии, инсульта и инфаркта.

Это натуральное болеутоляющее.

  • Она помогает купировать приступы головных болей и мигреней.

Куркума считается хорошим антибактериальным средством.

  • Она оказывает положительное действие на пищеварительную систему, стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника.

Она помогает очистить печень и пищеварительную систему от шлаков и токсинов.

  • Эфиры куркумы стимулируют образование желчи и препятствует росту вредных бактерий.

Добавление в пищу этой пряности помогает улучшить пищеварение.

  • Эта приправа увеличивает выработку в желудке желчной кислоты, которая способствует лучшему перевариванию пищи.
  1. Систематическое употребление куркумы снижает уровень холестерина в крови.
  2. Она хорошо помогает при простудных заболеваниях.
  • Является природным антисептиком и противовоспалительным средством.

Куркума – главный помощник при похудении.

  • Она ускоряет метаболизм и помогает организму сжигать жир, а также снижает тягу к сладкой и жирной еде.
  1. Являясь антиоксидантом, куркума действует как антидепрессант.
  2. Ее рекомендуют людям, страдающим диабетом.
  • Так как эта приправа ускоряет обменные процессы в в организме.
  1. Противовирусные, антибактериальные и противовоспалительные свойства этого удивительного растения делают его естественным иммуномодулятором.
  2. Куркума заживляет поврежденную кожу.
  • А употребление ее в пищу помогает в лечении экзем и угревой сыпи.
  1. Она способна решить проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта.
  2. Это эффективное средство для торможения развития нейродегенеративных расстройств, например, болезни Альцгеймера.

Куркума считается хорошим антибактериальным средством.

Косметические свойства эфира куркумы

  • Обладая свойствами, нормализующими обмен веществ в организме, эфирное масло эффективно в уходе за жирной кожей и волосами.
  • Маски на основе этого эфира способствуют избавлению от прыщей.
  • Помогает поддерживать здоровый цвет лица, делая поверхность кожи ровной и упругой.
  • Тормозит процесс старения, устраняя морщины и складки на поверхности кожи.
  • Устраняет кожные заболевания.
  • Является натуральным природным солнцезащитным средством.

Как применяют масло куркумы?

Эфир куркумы не употребляют в пищу, оно предназначено преимущественно для наружного применения. В редких  случаях его можно применять внутрь в качестве лекарства, но только по рекомендации и под наблюдением врача.

Также, учитывая довольно резкий, пряный аромат куркумы, ее масло редко используется в парфюмерии, за исключением случаев, когда создается «восточный» аромат.

В основном масло куркумы применяют следующим образом:

  • В ароматерапии (аромалампы, аромаванны) для лечения и профилактики депрессий и неврозов.
  • Как добавку в базовое масло для массажа.
  • В качестве компрессов для снятия болевых синдромов и воспалений.
  • В качестве добавок в маски для кожи лица и волос.
  • Для обогащения косметических средств.
  • В лечении различных заболеваний методами народной медицины.

Сочетание эфира куркумы с другими маслами

  • Оливковое масло, смешанное с несколькими каплями эфира куркумы, обычно применяют для массажа. Эта смесь улучшает состояние кожи, способствуя ее омоложению.
  • Смесь эфира с маслом кокоса используют в уходе за волосами. Она уменьшает их жирность и несколько изменяет оттенок, так как куркума содержит природный краситель куркумин, придающий ярко-оранжевый цвет.
  • В ароматерапии куркума хорошо сочетается с гвоздикой, мускатным орехом, имбирем, сандалом и кипарисом.
  • Учитывая то, что эфир куркумы является достаточно агрессивным и токсичным веществом, для приготовления компрессов его разбавляют либо водой, либо базовыми маслами, например оливковым или кунжутным.

В ароматерапии куркума хорошо сочетается с гвоздикой

Рецепты на основе масла куркумы

Маска для лица с омолаживающим эффектом

Смешать:

  • 5 капель эфира куркумы;
  • 3 мл масла черного тмина;
  • 2 ст. л. сметаны;
  • 5 мл сока алоэ.

Перед нанесением на кожу лицо и шею следует распарить теплой водой. Через 15 – 20 минут смыть настоем каркаде, после чего кожу увлажнить антивозрастным средством.

Маска от прыщей

Смешать:

  • 2 капли масла куркумы;
  • 3 ст. л. размолотой чечевицы;
  • 4 ст. л. йогурта без добавок.

Нанести состав на кожу. Через 15 минут смыть водой, проблемные участки протереть соком цитрусовых.

Маска от морщин

Смешать:

  • 2 ст. л. творога;
  • 12 мл нежирных сливок;
  • 2 желтка;
  • 5 капель эфира куркумы.

Нанести на чистую сухую кожу на 20 минут, после чего смыть, а кожу увлажнить кокосовым маслом.

Набор для масок с куркумой

Предостережения в использовании масла куркумы

  1. Прежде всего, проверьте масло на индивидуальную непереносимость. Для этого нанесите одну каплю продукта на кожу запястья. Если в течение 20 минут не возникает аллергических реакций (покраснения, зуда, отека), то можно спокойно применять масло в косметических и лечебных целях.
  2. Не стоит использовать масло в больших количествах, так как оно токсично, а его действие может проявляться не сразу, а в течение 1 – 2 дней после применения в виде тошноты, головокружения, помутнения сознания.
  3. Нельзя использовать беременным женщинам и детям до 7 лет.
  4. В профилактике и лечении онкозаболеваний эфир не сочетают с химиотерапией, его используют в качестве восстанавливающего средства между курсами.
  5. Эфир куркумы вызывает привыкание, поэтому его нельзя использовать регулярно, особенно в качестве ароматерапии.
  6. Людям, страдающим мочекаменной болезнью, следует использовать этот продукт с особой осторожностью, так как куркума вызывает сокращение мышц желчного пузыря.

Итак, куркума — это удивительное растение, обладающее широким спектром полезных свойств, присущим всем продуктам, получаемым из него. Но, как и любое лечебное средство, применять его надо с умом и осторожностью.

 

Похожие статьи

Похожие публикации
Яндекс.Метрика